19 4月

ミスパリで痩せた!

半年後に結婚式を控えていたため、ダイエットに一度も成功したことがない私は、ミスパリの痩身エステを体験しました。
お試し体験にも関わらず、1キロ近く体重が落ちたことが記憶に残っています。

嬉しさからそのまま契約。楽して痩せられないかな、と安易に考えていたのもありましたが、一度はまるとのめり込むタイプの人間のため、毎週行くたびに体重が落ちていると嬉しくて、気づけば半年経っていました。

ダイエットを継続できない人には、やはり強制的にでも続けられるこういったエステがいいのかなと思います。実際エステのため痩せるだけでなく、心もリラックスできて、リフレッシュできます。

食事ノートを書いていってチェックしてもらったり、何を食べると代謝を上げられる筋肉がつく、などと教えてもらえたのも良かったです。
お金を払った分、自分ではなかなか落とすことのできなかった太ももの裏のセルライトもなくなってきて、これには本当に驚き、嬉しかったです。

あとは自分でも毎日筋トレすることが日課になったり、ご飯の質を考えたり、料理を頑張るようになったり、結果的に未来の自分の健康に投資することができたかなと、思います。

自分一人では、多分ここまではやれなかったと思うのです。最終的に体重は始めたころより7キロ減。数字に関しては満足です。この体をキープできるように、まだまだ頑張ります。